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太ももダイエットの基本は、食事ではなくて日常生活の中にダイエット運動を取り入れ、生活習慣を見直すことが大事です。
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ダイエットサプリメントの効果とは
太ももや脚、二の腕などの、体の一部分のダイエットというのは難しいと思っている人が多いんですね。でも、ダイエットしたい部位によっては、運動だけではなくて、むしろダイエットサプリメントを利用することのほうが効果的な部分ダイエットが可能です。アメリカでは、太ももや脚などの下半身ダイエットにサプリメントを使用している女性が、ほとんどです。ダイエットサプリメントを服用することによって、脚部の動脈を太くして血液の流れを良くして血流を上げて、血液の血行を良くし細胞にたまっている脂肪やセルライトなどのダイエットの敵を取り除くことができるのです。血液には、脂肪を燃焼させる働きのある「リパーゼ」や筋肉が直接に使える「遊離脂肪酸」という脂肪が含まれています。しかし、下半身は心臓から遠い位置にあるため、血液が太ももや脚に届きにくいのです。そして、現在の日本では、歩いたり走ったりする機会が少なくなってきたために、脚部のエネルギー消費量が少なくなってしまい、筋肉は衰え、結果として、血管が細くなってきています。遠くて、細い道ですから、下半身の血液中のリパーゼや遊離脂肪酸の量は、上半身に比べて非常に少ないのです。これを補うのがダイエットサプリメントなのです。ダイエットサプリメントの代表格が、「コエンザイムQ10」です。
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