太ももダイエットの基本は、食事ではなくて日常生活の中にダイエット運動を取り入れ、生活習慣を見直すことが大事です。
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太ももダイエットに効果的なサプリメントコエンザイムQ10
コエンザイムQ10は、太ももダイエットに効果的なダイエットサプリメントとして、アメリカでも日本でも非常に人気があります。コエンザイムQ10は、脚の動脈を太くして血流を上げてくれるダイエットサプリメントで、脚の動脈が拡がることで、十分な量の脂肪燃焼リパーゼが脚や太ももに届くのです。これにより脂肪細胞に溜め込んだ脂肪やセルライトを遊離脂肪酸に変えて、血中に放出してくれるのです。そのほかに、コエンザイムQ10には、遊離脂肪酸やブドウ糖をエネルギーに変換する働きを持つ、ミトコンドリアを活性化する働きがあります。ミトコンドリアは、私たちの細胞の一つ一つに存在しています。コエンザイムQ10は、遊離脂肪酸やブドウ糖をミトコンドリアに取り込む働きをする、カルニチンと非常に相性の良いダイエットサプリメントなのです。これにより、コエンザイムQ10は、細胞に直接働きかけます。
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