入浴中の太ももマッサージ

入浴中の太ももマッサージは効果的

太ももダイエットの大敵であるセルライトは、皮膚と脂肪との間にできる脂肪細胞が、血液中の老廃物と一緒になって成長したものです。脂肪細胞が、血液中の老廃物と一緒になって成長すると、太もも内の体液や血液の循環が悪くなり、太ももを含めた下半身の体温が低下してしまいます。その結果、太ももを含めた下半身の皮膚の表面がデコボコとしたセルライトができてしまいます。１０代後半以降の、太った人から痩せた人まで、ほとんどの女性に見られます。一度セルライトができてしまいますと、太ももの脂肪層の厚みがどんどん増えます。食事に気をつけても、エクササイズで運動しても、脂肪や老廃物はなかなか代謝されないのです。セルライトを取り除くには、血行不良の改善が一番です。そこで、お風呂で体を温めながら血行不良を改善する太もものマッサージが、太ももダイエットに効果的なのです。